Ayurveda is een traditioneel systeem in de hindoe-geneeskunde, gebaseerd op het principe van evenwicht in de systemen van het lichaam. Het is een oude kunst om een goed leven te leiden en vormt de basis van de Indiase culinaire filosofie.

AYURVEDA….. Ajoe watte… was dat dan? Hoe vaak ik die vraag niet krijg. Hoe vertaal je dit naar nuchtere tukkers? Daar waar Ayurveda (spreek uit als Ajoervedaaaaa) in het heel westelijke deel van Nederland een bekend begrip is, is het in het heel oostelijk deel van Nederland bijna een onbekend begrip, dus onbemind.

Deze natuurlijke benadering om je hormonen in balans te brengen, pas het eten toe van specifieke eetbare zaden om onze hormonen te ondersteunen tijdens elke fase van de vrouwelijke cyclus.